不倫されたけど再構築したい
【不倫から夫婦関係を再構築するためにやるべきこと】


不倫されたけど離婚する気はない…

再構築したいけど何をしたら良い?
不倫されたけど離婚は考えておらず、関係を再構築したい人もいるでしょう。
またやり直したいと思うのであれば、覚えておいた方が良いこともあります。
- 不倫後の夫婦関係を再構築する方法
- 再構築する場合の証拠集めについて
不倫から再構築を目指しても証拠集めは大事になってくるのでそこも確認しましょう。
不倫後に夫婦関係を再構築するための方法

不倫の話は持ち出さない
再構築を目指すためには、不倫の話を持ち出さないことが重要になってきます。

また一から関係を作り直すということは、気持ちを新たにしないと成り立たないこともあるものです。
不倫の話を持ち出すことで、改善しようとしている配偶者の心持ちを削いでしまう可能性もあります。
夫婦間でスケジュールや予定を共有する
不倫が分かった後はお互いのスケジュールを共有するのも一つの策になります。

- 不安な気持ちを少しでも軽減できる
- 相手を疑う頻度が減っていく
- お互い時間の合う時に一緒に過ごせる
特に不安の軽減は大きなメリットになります。
お互い干渉していなかった夫婦も、不倫をきっかけにスケジュール共有を検討してみるとよいでしょう。
夫婦だけの時間を大切にする
夫婦の時間を大切にすることで、少しずつ不倫の傷も癒えてきます。

- スキンシップを取ってみる
- 思い出の場所に一緒に出かける
- 日々の会話を大切にする
不倫のことを引きずって会話が減ってしまうと、せっかくの再構築もうまくいきません。
日々のコミュニケーションを大切にして二人だけの時間を大切にしましょう。
不倫相手に慰謝料を請求する

慰謝料を請求する理由としては下記のようなものが挙げられます。
- 不倫相手と配偶者の縁を切る
- 自分の気持ちに折り合いがつく
配偶者と不倫相手の縁を切ることで、再構築の障害を少なくすることができます。

再構築する場合も証拠集めは必要

再構築する場合でも不倫の証拠集めは必要になってきます。
- 写真や動画
- 音声データ
- メールやLINEのやり取り
- 電話の通話履歴
- 探偵や調査会社の報告書
再構築を選んだとしてもうまくいかず離婚になるケースもあります。
そんな時のために、再構築を望んでいるとしてもある程度の証拠を集めておきましょう。
しかし、どう動いて証拠集めをしたら良いか迷いますよね。
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クリスマスに元カレと浮気
30代男性
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